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1
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LES RÔLES DES JOUEURS & LES POSITIONS
VIDEO 2
:
FAIRE UNE MANCHETTE
VIDEO 3
:
FAIRE UNE PASSE AVANT
VIDEO 4
:
APPRENDRE LA RECEPTION
VIDEO 5
:
LA DEFENSE
VIDEO 6
:
LES POSITIONS DE RECEPTION 5-1 AVEC SYSTÈME
P-
3-4
VIDEO 7
:
LES POSITIONS DE RECEPTION 5-1 AVEC SYSTÈME P-4-3
VIDEO 8
:
LE SERVICE SMASHE PUISSANT ET SMASHY FLOTTANT
VIDEO 9
:
LE SERVICE CUILLERE ET SERVICE TENNIS
VIDEO 10
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COMMENT ATTAQUER ?
VIDEO 11
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